치매 초기 진단법 추천 : 치매 전조증상(경도 인지 장애), 치매 자가진단 리스트, 치매 상담콜센터

목차

 

치매 전조증상 확인과 치매 자가진단으로 치매 초기 단계를 확인하는 방법을 알아보세요. 치매 증상, 치매검사, 치매치료 등 치매에 대한 전반적인 도움을 치매 상담콜센터를 통해 받는 방법을 살펴보고 이용을 고려하세요.

 

 

치매 전조증상과 치매 자가진단 방법

 

 

 1. 치매 란?

치매는 개인의 일상생활을 방해하는 다양한 인지 장애를 포괄하는 포괄적인 용어입니다. 치매는 흔히 기억 상실과 관련이 있지만, 추론, 문제 해결, 의사소통, 일상 업무 수행 능력 등 다양한 인지 기능에 영향을 미칩니다.

알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 원인 중 하나이지만, 그 외에도 다양한 유형이 있으며 각 유형마다 고유한 특징이 있습니다.

 

 

 2. 치매 원인 및 위험 요인

치매는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 많은 경우 이러한 요인들이 복합적으로 작용하여 발생합니다. 일반적인 원인과 위험 요인은 다음과 같습니다.

 

 

 

- 나이 : 고령은 치매의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 나이가 들수록 치매 유병률이 증가합니다.

- 유전학 : 치매 가족력이 있으면 치매에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 

- 심혈관 건강 : 심장과 혈관에 영향을 미치는 질환은 혈관성 치매의 위험을 증가시킬 수 있습니다.

- 머리 부상 : 반복적인 머리 부상은 치매의 일종인 만성 외상성 뇌병증(CTE)을 유발할 수 있습니다.

 

 

 3. 치매 자가진단 방법

치매 자가진단 체크리스트

아래 치매 자가진단 항목 중 6개 이상에 해당된다면 치매 조기검진이 필요합니다. (출처 : 중앙치매센터)

 

1. 자신의 기억력에 문제가 있다고 생각하십니까?

2. 자신의 기억력은 10년 전보다 나빠졌다고 생각하십니까?

3. 자신의 기억력이 같은 또래의 다른 사람들에 비해 나쁘다고 생각하십니까?

4. 기억력 저하로 인해 일상생활에 불편을 느끼십니까?

5. 최근에 일어난 일을 기억하는 것이 어렵습니까?

6. 며칠 전에 나눈 대화 내용을 기억하기 어렵습니까?

7. 며칠 전에 한 약속을 기억하기 어렵습니까?

8. 친한 사람의 이름을 기억하기 어렵습니까?

9. 물건 둔 곳을 기억하기 어렵습니까?

10. 이전에 비해 물건을 자주 잃어버립니까?

11. 집 근처에서 길을 잃은 적이 있습니까?

12. 가게에서 2~3가지 물건을 사려고 할 때 이름을 기억하기 어렵습니까?

13. 가스불이나 전깃불 끄는 것을 기억하기 어렵습니까?

14. 자주 사용하는 전화번호(자신 혹은 자녀의 집)를 기억하기 어렵습니까?

 

 

치매 상담콜센터

국립중앙의료원 중앙치매센터에서 운영하는 치매상담콜센터는 365일 언제, 어디에서나 편리하게 이용하실 수 있으며, 전문상담사들이 맞춤형 치매상담 서비스를 해드립니다.

 

상담 대상 

치매환자, 치매환자가족, 치매유관기관종사자, 치매에 대해 궁금한 국민 누구나

 

상담 항목 

- 돌봄 상담 :

치매환자 일상생활 케어, 정신행동증상별 대처, 치매환자가족의 돌봄 부담 및 스트레스, 정서적 상담 등

 

- 정보상담 :

치매원인질병, 치매증상, 치매검사, 치매치료, 치매예방법, 맞춤형 치매관리, 국가치매관리정책제도 등

 

 

치매 상담에 대한 더 자세한 내용은 중앙치매센터에서 확인할 수 있습니다.

 

중앙치매센터 방문하기

 

 

 

 4. 치매 전조 증상 (경도 인지 장애)

경도 인지 장애(MCI)라고도 하는 치매 전조 증상에는 미묘한 기억력 문제, 언어 장애, 사고력 장애 등이 있습니다. 이러한 증상은 눈에 띄기는 하지만 일상생활에 큰 지장을 줄 정도로 심각하지는 않습니다. 치매 전조 증상(경도 인지 장애)은 심각하지 않을 수 있지만 치매가 있음을 나타낼 수 있습니다.

 

- 가벼운 기억력 감퇴

이름, 날짜 또는 약속을 잊어버리는 등 가끔씩 건망증이 나타나는 것은 치매 전조 증상 중 하나 일 수 있습니다. 때때로 무언가를 잊어버리는 것은 정상이지만, 치매 전조 증상 단계에서는 기억력 감퇴가 더 눈에 띄게 나타날 수 있습니다.

 

- 단어 찾기가 어려워짐:

대화 중에 적절한 단어를 찾는 데 어려움을 겪거나 자신을 표현하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 이는 언어와 관련된 미묘한 인지 변화의 징후로 치매 전조 증상에 속합니다.

 

 

 

- 물건을 잘못 놓는 경우

일상적인 물건을 잃어버리거나 물건을 찾기 위해 단계를 되짚는 데 어려움을 겪는 것도 흔한 치매 전조 증상 중 하나입니다. 예를 들어 열쇠나 안경을 잃어버릴 수 있습니다.

 

- 방향 감각 상실

익숙한 장소에서 방향을 잃거나 시간, 날짜 또는 장소에 대한 혼란을 경험할 수 있습니다.

 

- 문제 해결 능력의 변화

치매 전조 증상 단계에서는 문제를 해결하거나 지시를 따르는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 특히 여러 단계를 거쳐야 하는 문제 해결에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

- 계획 및 정리 능력의 어려움

일상 업무를 계획하고 정리하는 것이 점점 더 어려워져 재정 관리, 약속 지키기, 일과 유지에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

- 시간 감각 저하

시간을 잊어버리거나 사건의 순서를 이해하지 못하는 것은 전 임상 증상일 수 있습니다. 날짜, 계절, 심지어 시간의 흐름까지도 잊어버릴 수 있습니다.

 

- 기분과 성격의 변화

과민성 증가, 불안, 우울증과 같은 기분 변화는 초기 징후일 수 있습니다. 내성적이 되거나 사회적으로 무관심해지는 등의 성격 변화도 관찰될 수 있습니다.

 

 

 치매 진단 및 관리

치매를 완치할 수 있는 방법은 없지만, 조기 진단과 관리를 통해 치매 환자의 삶의 질을 크게 향상할 수 있습니다. 치매 진단에는 인지 테스트와 병력 검토를 포함한 철저한 의학적 평가가 필요한 경우가 많습니다. 치매 증상 관리 방법은 다음이 포함될 수 있습니다.

 

- 치매 증상 관리 및 치매 진행을 늦추기 위한 약물 치료

- 인지 자극 요법

- 건강한 식단 및 운동을 포함한 생활 습관 교정

- 간병인과 가족을 위한 지원

 

 

 6. 자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 치매 전조 증상(경도 인지 장애)이 항상 치매로 진행되나요?

A. 항상 그렇지는 않습니다. 치매 전조 증상이 치매 발병 위험을 증가시키기는 하지만 치매 진행을 보장하지는 않습니다. 치매 전조 증상(경도 인지 장애)을 가진 일부 사람들은 시간이 지나면서 안정적으로 유지되거나 심지어 개선될 수도 있습니다.

 

Q. 인지 문제가 의심되면 어떤 조치를 취해야 하나요?

A. 본인이나 가족에게 인지 문제가 의심되는 경우 의료진과 상담하세요. 의료진은 인지 평가, 건강 검진, 진단 검사를 실시하여 증상의 원인을 파악할 수 있습니다.

 

Q. 치매 상담이 치매 환자와 그 가족에게 도움이 되나요?

A. 네, 상담은 매우 유익할 수 있습니다. 상담은 치매 환자와 그 가족에게 정서적 지원, 대처 전략, 지침을 제공합니다. 치매로 인한 어려움과 정서적 측면을 극복하는 데 도움이 됩니다.

 

 

Q. 치매 상담의 주요 목표는 무엇인가요?

A. 치매 상담의 주요 목표는 정서적 웰빙을 증진하고, 간병에 대한 실질적인 조언을 제공하며, 가족 간의 소통과 이해를 증진하는 것입니다. 또한 간병인의 소진과 슬픔을 해결할 수도 있습니다.

 

Q. 치매 진단이 가능한 확실한 검사가 있나요?

A. 단일 검사로 모든 형태의 치매를 진단할 수는 없습니다. 일반적으로 기억력, 사고력, 문제 해결 능력을 평가하기 위해 임상 평가와 인지 테스트를 조합하여 진단합니다.

 

Q. 치매 치료를 위한 전문 시설이 있나요?

A. 예, 치매 환자를 위한 기억력 관리실이나 요양원과 같은 전문 케어 시설이 있습니다. 이러한 시설에는 치매 환자에게 필요한 특정 치료와 지원을 제공하도록 훈련받은 직원이 있습니다.

 

 

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