목차
후비루 증상, 원인 및 효과적인 관리 방법을 자세히 살펴보세요. 후비루 증상 완화를 위한 후비루 약인 거담제, 충혈완화제 등의 효능을 확인하고 후비루 코세척 방법과 비강 스프레이, 인후 로렌지 등의 후비루 관리방법을 알아보세요.
1. 후비루 이해
후비루 란?
상기도 기침 증후군이라고도 하는 후비루는 코 점막에서 과도한 점액이 생성되어 목 뒤쪽에 축적되어 목구멍으로 점액이 흘러내리는 느낌을 유발하는 흔한 질환입니다. 후비루는 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있으며 종종 불편함과 자극을 유발합니다.
후비루와 후비루 증후군 차이
후비루는 목 뒤로 콧물이 흘러내려 가벼운 불편함을 유발하는 증상입니다. 반면에 후비루 증후군은 이 콧물이 잔기침이나 목 자극과 같은 더 눈에 띄는 문제를 일으키는 경우입니다.
후비루 증후군은 콧물에 다른 증상이 더해진 것이라고 생각하면 됩니다. 후비루 증후군 증상은 목구멍으로 점액이 흘러내리는 느낌뿐만 아니라 만성 기침, 만성 목 이물감, 만성 쉰 목소리, 목에 덩어리가 만져지는 느낌 등이 있을 수 있습니다.
2. 후비루 증상과 원인
후비루 증상
후비루의 일반적인 증상으로는 목에 점액이 차는 느낌, 목을 자주 비워야 하는 증상, 헛기침, 인후통, 쉰 목소리, 때때로 구취가 있습니다. 만약 후비루 증상이 열흘 이상 지속되거나 고열, 심한 두통이 동반되거나 색이 있는 점액이 나오는 경우에는 반드시 병원 진료를 받아야 합니다.
- 목을 계속 비워우고 싶음 : 목 뒤쪽에 과도한 점액이 축적되어 목을 자주 비우고 싶어하는 대표적인 후비루 증상입니다.
- 헛기침 : 특히 밤이나 수면 중에 발생하는 헛기침은 후비루의 특징적인 증상이며, 과도한 점액으로 인해 기침을 계속하고 기도를 청소해야 할 필요성을 느끼게 됩니다.
- 인후통 : 목구멍으로 점액이 계속 흐르며 자극을 유발하여 목이 아프거나 따가운 느낌을 받을 수 있습니다.
- 삼키기 어려움 : 일부 사람들은 삼키기 어렵거나 목에 덩어리가 걸린 듯한 느낌, 또는 무언가 걸린 듯한 지속적인 느낌을 경험하는데, 이는 종종 후비루와 관련이 있습니다.
- 코막힘 또는 콧물 : 후비루는 코막힘이나 콧물을 동반하는 경우가 많습니다. 과도한 점액이 비강에서 목구멍으로 배출되면서 비강이 막힐 수 있습니다.
후비루 원인
후비루는 알레르기, 감염, 부비동염, 위식도 역류 질환, 환경 자극, 약물 또는 날씨 변화 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.
- 부비동염 : 부비동 염증이나 감염은 점액을 과도하게 생성하여 목 뒤로 흘러 후비루를 유발할 수 있습니다.
- 알레르기 : 꽃가루, 애완동물의 비듬, 집먼지 진드기 또는 특정 음식에 대한 알레르기 반응은 신체가 과도한 점액을 생성하도록 유발하여 후비루의 원인이 됩니다.
- 위식도 역류 질환 : 위식도 역류 질환은 위산이 식도로 역류하여 발생하는 위산 자극은 점액 생성을 자극하여 후비루를 유발할 수 있습니다.
- 감기 또는 독감 : 감기나 독감 등의 호흡기 감염은 종종 과도한 점액 분비를 증가시키고 과도한 점액은 목 뒤로 흘러내려 후비루를 유발할 수 있습니다
- 자극제 : 연기, 공해 또는 기타 환경 자극에 노출되면 비강과 목을 자극할 수 있으며, 이에 대한 반응으로 신체는 더 많은 점액을 생성하여 후비루를 유발합니다.
3. 후비루 약
후비루는 목 뒤와 비강에 과도한 점액이 쌓이는 흔한 증상으로, 다양한 약물을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 이러한 약물은 주로 코막힘을 완화하고, 알레르기를 해결하며, 점액 배출을 촉진하는 데 목적이 있습니다.
충혈 완화제
경구 및 비강 형태로 제공되는 충혈 완화제는 코 막힘을 줄여 후비루를 관리하는 데 매우 중요합니다. 충혈 완화제는 비강의 혈관을 좁혀서 부기를 줄이고 호흡을 원활하게 하는 작용을 합니다. 슈도에페드린과 같은 경구 충혈 완화제는 코막힘을 전반적으로 완화하고, 옥시메타졸린과 같은 충혈 완화 비강 스프레이는 국소적인 완화를 제공합니다.
경구 충혈 완화제:
경구 충혈 완화제는 일반적으로 정제 또는 캡슐 형태로 제공되며 몸 전체의 충혈을 완화할 수 있습니다. 특히 부비동 압력을 완화하는 데 효과적입니다.
충혈 완화 비강 스프레이:
충혈 완화 비강 스프레이는 옥시메타졸린이나 페닐에프린과 같은 물질을 함유하고 있으며, 코 내벽의 혈관을 좁혀 국소적으로 코 막힘을 완화하는 도움을 주지만, 이는 코 부위에만 사용되며 신체의 전반적인 코 막힘 완화를 위한 것이 아닙니다.
충혈 완화 비강 스프레이는 보다 즉각적인 증상 완화에 도움이 되며 반동성 코막힘을 예방하기 위해 단기간 사용하는 것이 좋습니다.
항히스타민제
항히스타민제는 알레르기가 후비루의 원인인 경우 유용합니다. 항히스타민제는 알레르기 반응 중에 방출되는 화학물질인 히스타민을 차단하는 방식으로 작용하여 과도한 점액 생성을 완화할 수 있습니다. 이는 알레르기와 관련된 재채기, 콧물, 후비루와 같은 증상 완화에 도움이 됩니다.
처방 비강 스프레이 : 코르티코스테로이드 스프레이
비강 스프레이는 다양한 종류가 있으며, 각 스프레이는 후비루를 관리하는 특정 용도로 사용됩니다.
일반의약품(OTC) 비강 스프레이
식염수 비강 스프레이나 충혈 완화 스프레이와 같은 많은 비강 스프레이가 처방전 없이 구입할 수 있습니다. 이러한 스프레이는 처방전이 필요하지 않으며 약국, 드럭스토어 또는 일부 식료품점에서 구입할 수 있습니다. 식염수 비강 스프레이에는 비강에 수분을 공급하고 진정시키는 데 도움이 되는 소금물 용액이 들어 있습니다. 코 건강을 유지하고 건조한 비강을 완화하는 데 자주 사용됩니다.
처방 비강 스프레이 (스테로이드 비강 스프레이)
일부 비강 스프레이, 특히 심한 알레르기나 만성 부비동 문제와 같은 특정 질환을 치료하기 위한 코르티코스테로이드 또는 기타 특정 약물이 함유된 비강 스프레이는 의료 전문가의 처방이 필요합니다. 이러한 비강 스프레이는 일반적으로 더 강력하며 특정 질환을 치료하기 위한 것입니다.
거담제
거담제는 점액을 묽게 만들어 점성을 낮춥니다. 이렇게 하면 호흡기에서 점액을 더 쉽게 배출할 수 있어 목으로 점액이 흘러내리는 느낌을 완화할 수 있습니다.
4. 후비루 관리 방법
비강 세척 (후비루 코세척)
비강 세척은 식염수로 콧속을 씻어내는 것입니다. 후비루 코세척은 스퀴즈 병, 네티팟 또는 비강 스프레이를 사용하여 할 수 있습니다. 식염수는 코의 점액을 묽게 하고 깨끗하게 하는 데 도움이 되며 코 막힘을 완화할 수 있습니다.
수면 중에 머리를 높게 유지하기
누우면 점액이 목 뒤로 쉽게 흘러내려 목을 자극하고 기침을 유발할 수 있습니다. 수면 중에 머리를 높게 유지하면 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여분의 베개를 사용하여 몸을 받쳐주면 더 똑바로 누운 자세를 유지할 수 있습니다.
충분한 수분 섭취
수분을 충분히 섭취하는 것은 점액을 묽게 만들어 쉽게 배출하는 데 도움을 줍니다. 적절한 수분 섭취는 자극받은 목을 진정시키고 비강을 촉촉하게 유지하여 후비루 불편함을 줄이는 데 도움이 됩니다.
인후 로렌지
인후 로젠지에는 멘톨이나 꿀과 같은 진정 성분이 함유되어 있어 목을 코팅하여 자극을 완화하고 목을 자주 비우고 싶은 충동을 완화합니다. 목캔디는 일시적인 안도감과 편안함을 제공합니다.
가습기 사용
건조한 공기는 비강과 목을 자극하여 후비루를 악화시킬 수 있습니다. 가습은 최적의 습도 수준을 유지하여 이러한 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
5. 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 후비루가 구취를 유발할 수 있나요?
A. 예, 후비루는 목구멍의 과도한 점액에 박테리아가 서식하여 불쾌한 냄새를 유발할 수 있기 때문에 구취(구취)를 유발할 수 있습니다.
Q. 후비루가 알레르기의 증상일 수 있나요?
A. 예, 콧물은 꽃가루, 애완동물의 비듬, 집먼지 진드기 등의 알레르겐에 신체가 과잉 점액을 생성하여 반응하는 알레르기 비염의 증상일 수 있습니다.
Q. 콧물이 인후염으로 이어질 수 있나요?
A. 예, 후비루는 목에 자극을 유발하여 인후통, 쉰 목소리 또는 목을 계속 비워야 하는 증상을 유발할 수 있습니다.
Q. 후비루는 역류성 식도염(GERD)과 관련이 있나요?
A. 위산이 인후로 역류하여 비강을 자극하고 과도한 점액 생성을 유발하는 역류성 식도염은 후비루를 유발할 수 있습니다.
★ 함께 보면 좋은 글
▶ 역류성 식도염 약국약과 처방약 종류별 효능 : 오메프라졸, 파모티딘, 라니티딘, 제산제, 개비스콘
역류성 식도염 약국약과 처방약 종류별 효능 : 오메프라졸, 파모티딘, 라니티딘, 제산제, 개비스
목차 역류성 식도염 원인과 치료법을 살펴보세요. 역류성 식도염 증상에 좋은 위산분비억제제(오메프라졸), H2 수용체 길항제(파모티딘, 라니티딘), 위장운동촉진제(메토클로프라미드)와 역류성
bestinsight.tistory.com
▶ 역류성 후두염 증상 완화에 좋은 약 효능 : 오메프라졸, 란소프라졸, 파모티딘, 개비스콘
역류성 후두염 증상 완화에 좋은 약 효능 : 오메프라졸, 란소프라졸, 파모티딘, 개비스콘
목차 역류성 후두염 증상 완화를 위해 원인과 치료약의 효능을 알아보세요. 역류성 후두염 증상 완화에 좋은 치료약인 오메프라졸, 파모티딘, 란소프라졸과 위장운동촉진제인 메토클로프라미
bestinsight.tistory.com
▶ 개비스콘 효능과 장점 : 역류성 식도염 약국약, 속 쓰림과 역류 증상 완화에 좋은 제산제
개비스콘 효능과 장점 : 역류성 식도염 약국약, 속 쓰림과 역류 증상 완화에 좋은 제산제
목차 처방전 없이 구입할 수 있는 제산제인 개비스콘은 역류성 식도염을 효과적이고 즉각적으로 완화하고자 하는 사람들 사이에서 인기 있는 선택으로 떠올랐습니다. 이 글에서는 개비스콘의
bestinsight.tistory.com
▶ 오메프라졸 효능 및 에스오메프라졸 차이 : 위산분비억제제, 역류성 식도염, 역류성 후두염, 궤양 완화
오메프라졸 효능 및 에스오메프라졸 차이 : 위산분비억제제, 역류성 식도염, 역류성 후두염, 궤
목차 위산분비억제제인 오메프라졸에 대해 알아보세요. 역류성 식도염과 역류성 후두염 증상 완화를 위한 대표적인 치료약인 오메프라졸의 효능과 부작용, 용도, 복용방법 등을 확인하고 에스
bestinsight.tistory.com
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
| 블랙 마카 효능과 부작용 : 호르몬 균형 및 폐경기 완화, 에너지, 인지력, 생식기 건강 증진 (0) | 2023.10.22 |
|---|---|
| 블랙 마카 맛있게 먹는법과 먹는 시기별 효능 : 블랙마카 복용법과 복용량 (0) | 2023.10.22 |
| 햄프씨드 오일 효능 추천 : 햄프씨드 오일 먹는법, 스킨케어와 헤어 컨디셔너 사용시 효능 (0) | 2023.10.21 |
| 햄프씨드 효능 추천 : 햄프씨드 맛있게 먹는법, 햄프씨드 임산부와 어린이 섭취시 고려사항 (0) | 2023.10.21 |
| 대마종자유 오일 효능과 활용법 : 대마종자유 먹는법과 스킨케어, 아로마 마사지 방법 (0) | 2023.10.20 |