요산수치 낮추는법 : 요산강하제, 애플 사이다 비니거, 타트체리 원액, 아스코르브산
목차 요산수치 낮추는 법인 영양제 섭취에 대해 알아보세요. 요산수치 낮추는 영양제인 애플 사이다 비니거, 타트체리 원액, 아스코르브산, 비타민 C, 오메가 3 등의 요산강하제가 요산수치에 어떠한 영향을 미치는지 확인하고 복용을 고려하세요. 1. 요산 이란? 요산은 신체가 특정 음식과 조직에서 발견되는 물질인 퓨린을 분해할 때 생성되는 자연적인 노폐물입니다. 요산은 일반적으로 혈액에 용해되어 소변을 통해 배설됩니다. 그러나 요산 수치가 높아져 요산염 결정이 관절에 축적되면 통풍의 특징인 관절 통증, 부기, 발적과 같은 증상이 나타날 수 있으니 관리가 필요합니다. 2. 요산 수치가 높아지는 원인 요산 수치가 높은 원인은 퓨린 함유 식품(붉은 육류, 해산물)이 풍부한 식단, 특정 질환(신장 질환), 유전적 소..
2023. 11. 18.
