심혈관 건강10 세계 3대 항산화 식품, 카카오닙스 효능과 성분 : 카카오닙스 먹는법, 항산화제, 심혈관 건강, 기분 개선 목차 카카오닙스 효능과 성분에 대해 알아보세요. 카카오닙스에 풍부한 항산화제와 영양소가 활성산소 제거, 심혈관 건강, 기분 개선, 체중 관리 등에 어떠한 도움을 주는지 확인하고 카카오닙스 먹는 법을 살펴보세요. 1. 카카오닙스 란? 카카오닙스는 가장 순수한 형태의 초콜릿의 정수입니다. 카카오닙스는 카카오 콩을 껍질에서 분리하여 완전히 발효시킨 후 건조한 것입니다. 첨가물과 설탕이 들어 있지 않아 카카오의 원물을 그대로 맛볼 수 있으며 다양한 건강상 효능을 제공합니다. 2. 카카오닙스 효능과 성분 추천 풍부한 항산화제 카카오닙스는 플라보노이드와 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 항산화 효과가 뛰어납니다. 이 강력한 화합물은 우리 몸의 강력한 방어자 역할을 합니다: 산화 스트레스 제거 카카오닙스에 함유.. 2023. 10. 25. 지중해식 식단으로 고혈압 낮추는 방법 : 고혈압에 좋은 음식 추천 목차 고혈압 낮추는 방법으로 좋은 지중해식 식단을 알아보세요. 지중해식 식단의 구성요소를 살펴보고 과일, 채소, 불포화 지방, 통곡물 등 고혈압에 좋은 음식의 효능이 고혈압 낮추는 방법에 어떤 도움을 주는지 살펴보고 지중해식 식단을 고려해 보세요. 1. 고혈압 이란? 고혈압은 동맥 벽에 가해지는 혈액의 힘이 지속적으로 너무 높은 상태를 말합니다. 고혈압은 심장과 혈관에 부담을 주어 심장병, 뇌졸중, 신장 문제와 같은 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있기 때문에 관리가 필요한 질환입니다. 2. 지중해식 식단 이란? 지중해 식단은 단순한 식단이 아니라 지중해에 접해 있는 국가의 전통적인 식생활 패턴에서 영감을 받은 라이프스타일입니다. 지중해 식단은 특히 심장 건강과 관련된 수많은 건강상의 효능으로 전 세계적으.. 2023. 10. 1. 이전 1 2 다음
